Instagram་བརྡ་སྤྲོད་བརྒྱུད་ལམ་: ཚོགས་མི་དང་མཉམ་འབྲེལ་འཁོར་ལོ་

བརྡ་སྤྲོད་བརྒྱུད་ལམ་གྱིས་ཁྱོད་རྗེས་འཇུག་པའི་ DM་ནང་བཞག། ཚོགས་མི་སྐྱེད་ ནང་དོན་རྒྱུན་དང་བརྡ་སྤྲོད་ཚོང་རུ་སྒྱུར།
བརྒྱུད་ལམ་ག་ཅིའི་སྒྱུར་དོ
བརྡ་སྤྲོད་འཕྲིན་གྱིས་ DM་ཁ་བྱང་ནང་སྐྱོད་དེ་སྐུལ་བརྡ་དང་བཅས་ — ཕྱེ་ཚད་གསོན་འགྲིམ་ལས་ཧ་ཅང་ལྷག། གསལ་བསྒྲགས་དོན་བརྡ་གཅིག་གིས་གསོན་བརྙན་བཅུ་ལས་རྒྱལ།
གསར་བཟོ་རྩིས་རྗེས་འཇུག་དང་བཅས་ལུ་ཁ་ཕྱེ། བརྒྱུད་འདི་ཞིབ་རྩིས་ལས་ཡིད་ཆེས་བརྒྱུད་ — དང་པོ་ཞིབ་བཙུགས་ དེ་རྗེས་བརྒྱུད།
ཚོགས་མི་སྐྱེད་
གཏམ་རྒྱུད་ ངོ་སྤྲོད་དང་བརྙན་འགྲེལ་ནང་བདུན་ཕྲག་རེ་འཛུལ་འབྲེལ་སྤེལ། འདྲི་བ་དང་ཐུན་མོང་མིན་པའི་ཕུད་ (བརྒྱུད་ཁོ་ནའི་གོང་ཆག་) གྱིས་འཛུལ་སྐུལ་; གསལ་བསྒྲགས་སྟོང་པ་གྱིས་མི་སྐུལ།
འགོ་ཚོགས་མི་གཞི་བཞག་དེ་ཨང་གཅིག་མི་མཐོང། སེཀེནཌ་གསུམ་ནང་འཛུལ་ཐག་མི་ཚོགས་བདེན་གྱིས་བཅད།
བཙོང་མི་རྒྱུན་
ཉིན་རེ་ 1–2 ཚུན་: སྔ་དྲོ་རིན་ཐང་ དགོང་མོ་འདོན། ལྷག་ན་ཕྱིར་འཐེན་འཚོལ་; ཉུང་ན་ནོར་ཆུད། ཡིད་ཆེས་དོན་སྐད་ཐུང་ཡིག་ལས་རྒྱལ།
སྤེལ་བརྙན་རིགས་རེའི་འཛུལ་ལྟོས། ཕུད་དང་འདྲི་བ་གིས་བསྡུ་; རྩོམ་རིང་པོ་གྱིས་མི་བསྡུ། བསྡུ་མི་གཉིས་སྤྲོད།
མུ་མཐུད་ལྷག་

TikTok ནང་ ཆུ་ཚོད་དང་པའི་ བལྟ་མི་ཚུའི་མགྱོགས་ཚད།
TikTok གི་ ཨཱལ་གོ་རི་དཱམ་ ལག་ལེན་འཐབ་ཐངས་དང་ ཐོག་མའི་ བལྟ་མི་ཚུའི་མགྱོགས་ཚད་ཡར་སེང་འབད་དེ་ ཁྱོད་ཀྱི་ ནང་དོན་ཚུ་ མི་མང་ལུ་ ཁྱབ་སྤེལ་འབད་ཐངས་ཤེས་ད།

༢༠༢༦ ལོར་ ཨིན་སི་ཊ་གྷརམ་གྱི་ རྗེས་འཇུག་པ་ཉོ་ཐབས་: ཉེན་མེད་འཕེལ་རྒྱས་ཀྱི་ལག་དེབ།
༢༠༢༦ ལོར་ ཨིན་སི་ཊ་གྷརམ་གྱི་ རྗེས་འཇུག་པ་ཚུ་ ཉེན་མེད་སྦེ་ཉོ་ནི་དང་ ཐབས་རིག་ལག་ལེན་འཐབ་ཐོག་ལས་ རང་བཞིན་གྱི་འཕེལ་རྒྱས་གཏོང་ཐབས་ཀྱི་ མཐའ་མཇུག་གི་ལག་དེབ་འདི་ འཚོལ་ཞ

Audiomack SoundCloud དང་ Deezer: Spotify་ལས་ཕྱི་རོལ་སྐྱེད་
ས་གནས་འོག་གླུ་འཚོལ་ Spotify་ཕྱི་རོལ་འཚོ་: Audiomack་རྩེ་ SoundCloud་བསྐྱར་བཀྲམ་ Deezer་འགྲེལ་ཐོ་དང་ Shazam་རྟགས།
